高三复学，新冠防控知识要牢记

教室内规范佩戴口罩

目前，戴口罩、洗手、消毒等方式可以预防新冠肺炎感染。如何选择口罩呢？

纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩等因材质不够致密，预防感染的效果有限，需要戴一次性医用口罩。

如何正确佩戴口罩呢？

1.平展口罩，深色朝外，硬条朝上。

2.覆盖口鼻，挂上两侧耳带

3.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌

4.双手指尖向内触压鼻夹，逐渐向外移

5.适当调整面罩，使周边充分贴合面部，保证密合性

6.摘口罩，要通过摘取两端线绳脱去口罩

注意事项：

1.一次性医用口罩，定期更换，污染或潮湿后立即更换；

2.戴口罩时注意正反和上下

3.戴上口罩之后，不要用被污染的手触碰口罩之内的口鼻，也不要揉眼睛。

4.一定要戴医用口罩交流，尽量保持一定的距离（一米以外）

5. 摘口罩后，洗手

6.戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性

专门盛放废弃口罩的垃圾桶

新型冠状病毒的传播途径有最常见的飞沫传播，在一定的密闭空间通过气溶胶传播、接触传播。除了佩戴口罩以外，洗手也很重要！“洗手”是个简单而又非常重要的动作，勤洗手、正确洗手可以帮助我们减少感染疾病的风险。不论是在疫情防控期间，还是在平时的生活中，我们都应该掌握正确的洗手方法。如何正确洗手呢？需要按照七步洗手法的步骤进行，不留死角，认真洗手、远离疫病！

简单来说归纳为，7个字“内外夹弓大立腕”。

洗手可以用洗手液、肥皂在流动水下洗手。还有一种是免洗的手消毒液，是在手部没有明显的污染物时使用，各个教室都有配备。完成这些步骤基本至少需要20s。

下列方式需洗手

1.戴口罩前、摘口罩后

2.接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

3.咳嗽打喷嚏用手遮挡后

4.用餐前

5.上厕所后

6.接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品）

七步洗手法的步骤洗手

空气：保持室内空气流通，每日至少早、中、晚打开门窗通风三次，每次至少 30 分钟。

所以保护我们远离新型冠状病毒的最佳方式从始至终没有改变：用肥皂和水或者含酒精的免水洗手液洗手，洗手，再洗手

定期对日常接触的物品进行消毒，在社交场合保持1米以上距离

不要用没洗过的手触摸自己的眼睛或口鼻（即使你已经佩戴了口罩）咳嗽或者打喷嚏时屈肘或用纸巾以掩住口鼻。